龙帝归来

龙帝归来我开始在课上将健(jian)康知识纳进来，与气(qi)息训练相(xiang)结合，讲授养生方法。同时，我也(🤵)对课堂进行视频记录，把每一次(ci)的呼吸操、练声和歌曲发到网上。这样做，既可以让叔叔阿姨回家后看到自己上课时的(🥏)(de)样子，复习学过的知识(👂)点，也能让他们的(⛱)子女(🎚)和(he)孙辈看到其可爱的一面。7年间(🚅)，我带过的(🍘)学员有1000多名，年龄从40多岁到80多岁不(bu)等。

云南建水紫陶制作过程中的陶坯刻花环节。

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